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Yoga und Meditation in Österreich

Event-Details

Alexandertechnik

Zeit: 24. April 2019 von 18:30 bis 29. November 2019 um 19:30
Standort: LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder & Erwachsene
Straße: Loquaiplatz 12/1
Stadt/Ort: 160 Wien
Website oder Karte: https://www.lyma.at/erwachsen…
Telefon: 019093359
Event-Typ: alexandertechnik, awareness
Organisiert von: LYMA
Neueste Aktivitäten: 28. Sep 2018

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Event-Beschreibung

ALEXANDER-TECHNIK - BALANCE FÜR´S LEBEN

Dieser Alexander Technik Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich bewusst mit deinen gewohnten Bewegungs- und Denkmustern auseinanderzusetzen. Du lernst selbstverantwortlich auf dich zu achten und dir ein geistig-körperliches Gleichgewicht zu bewahren.
Wir werden die Prinzipien der Alexandertechnik in alltäglichen Tätigkeiten wie gehen, sitzen, liegen, stehen sowie auch in meditativen und kontemplativen Übungen anwenden. Wenn du auf der Suche bist nach einer regelmässigen kontemplativen Stunde, einem Ort, wo es nur um dich geht, wo du bewusst Stopp sagen lernst zu Stress und Anspannung des Alltags, bist du hier richtig und herzlich willkommen. 

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