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Yoga und Meditation in Österreich

Event-Details

Winter Namaskar

Zeit: 26. Dezember 2019 von 19:00 bis 18. April 2020 um 20:30
Standort: Little Yoga Room, 1080 Wien
Straße: Strozzigasse
Stadt/Ort: 1080 Wien
Event-Typ: yoga, kurs
Organisiert von: Yogalexia
Neueste Aktivitäten: Jun 9

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Event-Beschreibung

4-wöchiger Yogakurs: Kraftvolle, dynamische Flows und tiefes, entspanntes Loslass. Das Yin und Yang erkennen. In seine eigene Kraft kommen. 

Lass uns gemeinsam die kalte Jahreszeit begrüßen und in eine stärkende Yogapraxis eintauchen! Mit Hilfe von aktiven Atemübungen bringen wir Hitze in der Körper, reisen anschließend durch fließende Yoga-Sequenzen, die ich in einen Schwebezustand bringen und das längere Halten passiver Positionen unterstützen. Finde vom Yang zum Yin oder von der Aktivität zum entspannten Loslassen.

Zu erwarten sind: Mudras, Mantras, Meridiane, Pranayama, kraftvolle sowie passive Asanas, und das Rausfinden, was all diese Wörter überhaupt bedeuten. Tauche ein in eine moderne Yogapraxis mit traditionellen Wurzeln. 


ACHTUNG: MAXIMAL 15 Teinehmer
AUFBAUKURS / ALL LEVELS WELCOME

Ort: Little Yoga Room, Strozzigasse, 1080 
Preis: €60
Anmeldung: office@yogalexia.at

www.yogalexia.at 

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