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Yin Yoga - Flexibilität beginnt im Kopf

Event-Details

Yin Yoga - Flexibilität beginnt im Kopf

Zeit: 20. Juni 2019 von 10:00 bis 27. September 2019 um 11:30
Standort: Nenzing - Motten
Stadt/Ort: Nenzing
Website oder Karte: http://www.jb-fit.at
Telefon: 0650 6438096
Event-Typ: workshop
Organisiert von: JB Fit
Neueste Aktivitäten: 26. Okt 2018

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Event-Beschreibung

In diesem Workshop erarbeiten wir die Basics des YIN Yoga, um den Körper intensiv zu dehnen, die Flexibilität zu steigern und die tieferen Körperschichten, wie Gelenke, Bänder und das Bindegewebe (Faszien) zu bearbeiten. Yin steht für das sanfte, ruhige und weibliche. Die einzelnen Asanas werden in einem meditationsähnlichen Zustand zwischen 2-7min gehalten.

Alle Details: http://www.jb-fit.at/yin-yoga/

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