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Yoga und Meditation in Österreich

Drehsitz - Wie funktioniert's und auf welche Dinge solltest du achten?

Hallo liebe Yogis und Yoginis,

in den letzten Tagen habe ich mich sehr intensiv mit ein paar Yogaübungen und Asanas auseinander gesetzt.

Aus diesem Grund ist in meinem Blog ein Beitrag zum Thema Drehsitz entstanden.

Wenn du gerne mehr über den Drehsitz, wie er geht, was er bewirkt und was er kann, erfahren möchtest, dann lies dir einfach mal den Artikel in meinem Blog durch und natürlich gibt es auch ein Video dazu in dem ich die Ausführung des Drehsitzes nochmal ganz genau erkläre...

Der ganze Artikel und das Übungsvideo

Viel Spass beim Üben und genieße dein Leben voll und ganz...

xoxo Eva-Maria

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