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Yoga und Meditation in Österreich

Forschung zur Motivation und Erwartung Yoga- und Meditations-Interessierter

Hallo Leute,

 

…  könntet ihr mir helfen, bei meiner Untersuchung zu den Erwartungen und Motiven von  Personen, die sich für Yoga und Meditation interessieren?

 

Ich suche Personen, die mir einen Fragebogen zur Meditation oder zu Yoga ausfüllen. Könnt ihr mir dabei weiterhelfen bzw. mich unterstützen, indem ihr den Fragebogen ausfüllt und vielleicht auch eure Freunde dazu motiviert?

 

Die folgenden Links führen zu den Fragebögen

  • Deine Auskunft zu Yoga kann der Forschung helfen, indem du diese Fragen beantwortest.
  • Deine Auskunft zur Meditation kann der Forschung helfen, indem du diese Fragen beantwortest.

(dauert jeweils ca. 20 min.)

 

Bei Rückfragen und Anmerkungen könnt ihr mich gerne und jederzeit kontaktieren.

 

Viele Dank und liebe Grüße

Martin Woznica

 

 

Als Yoga-Lehrer und Meditation Praktizierender habe ich gleichzeitig ein großes Interesse an der Forschung in diesem Bereich. Eine wichtige Frage ist hier, warum Menschen Hatha-Yoga oder Meditation beginnen bzw. bereits betreiben, was sie sich davon erwarten und welchen Einfluss diese Motivationen und Erwartungen eventuell auf die erreichten Ergebnisse und deren Nachhaltigkeit haben.

Ich denke, und dies nicht nur aus Sicht der Forschung (Forschungssicht), sondern auch aus praktischen Gründen, dass es hilfreich ist, hier mehr zu erfahren: so erhalten wir vielleicht weitere Hinweise darauf, was unsere eigene Praxis oder auch unseren Unterricht (als Yoga- oder Meditationslehrer/in) noch wirkungsvoller macht. 

 

Um dies zu untersuchen, haben mein Kollege und ich an der Uni Innsbruck im Fachbereich Psychologie einen Fragebogen entwickelt. Viele systematische Studien bemängeln, dass die Motivationen und Erwartungen in den bisher vorhandenen Untersuchungen nicht berücksichtigt werden. Unser Fragebogen könnte diese Lücke schließen. Zunächst einmal müssen wir jedoch die Brauchbarkeit unserer Fragen überprüfen und gegebenenfalls verbessern. Dafür suchen wir möglichst viele Personen, die unseren Fragebogen online ausfüllen – jede/r Einzelne/r trägt dazu bei, das Wissen zu verbessern, von dem irgendwann ganz sicher auch die eigene Praxis oder der eigene Unterricht profitieren kann.

 

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Wir brauchen immer noch weitere, ausgefüllte Fragebögen. Bitte könnt ihr mir helfen, diese weiter zu leiten, in anderen Foren zu posten oder Freude zum Ausfüllen zu motivieren!

 

Am Ende werden wir daraus vielleicht Dinge lernen, die unserer ganz persönlichen Praxis nützen – also keineswegs nur der Wissenschaft.

 

Liebe Grüße

Martin

All jenen, die einen oder sogar beide Fragebögen bearbeitet haben, danke ich erstmal ganz herzlich!

Aber ich brauche noch mehr, um herauszufinden, ob die FB für den gedachten Zweck überhaut einsatzfähig sind. Deshalb noch mal meine Bitte an jene, die sich noch nicht mit einem der Fragebögen beschäftigt haben, dies vielleicht noch zu tun! Und darüber hinaus eventuell noch Freude zum Ausfüllen zu motivieren!

Die folgenden Links führen zu den Fragebögen
• Deine Auskunft zu Yoga (Hatha Yoga) kann der Forschung helfen, indem du diese Fragen  beantwortest:
• Deine Auskunft zur Meditation kann der Forschung helfen, indem du diese Fragen beantwortest: 
(dauert jeweils ca. 20 min.).

Danke
Martin

Hallo lieber Martin,

das könnte vielleicht für dich von Interesse sein...

https://www.do-yoga.at/2016/07/meditation-was-bringts.html

Alles Liebe

Eva-Maria

... interessant - inwiefern?

Gruß

Martin

wenn du auf die weiterführenden Links gehst gibt es weitere Hintergrundinformationen zu den Ergebnissen von schon durchgeführten Studien.

Alles Liebe

Eva-Maria

Martin Woznica sagt:

... interessant - inwiefern?

Gruß

Martin

... ja, das habe ich schon so gescheckt, Eva-Maria - teilweise kenne ich die Studien auch schon.

Aber meine Fragen bleibt: inwiefern meinst du, dass das für mich interessant sein könnte?

Gruß, Martin

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