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Yoga und Meditation in Österreich

dieses Jahr ist es endlich soweit: eine Yoga-Woche auf Korfu, Yoga, Entspannen, Schwimmen, Natur genießen, gut gehen lassen :) 

Ich begleite diese Woche mit Yogastunden, Pranayama, Meditation ... ich freu mich drauf ! 

Seminar 320,00, Unterkunft ab 295,00 

JETZT günstige Flüge ... !


Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit

Mit leicht durchführbaren und effizienten Übungen entwickeln wir gemeinsam einen achtsameren Umgang mit den eigenen Ressourcen. Natürliche, tiefe Atmung und kleine, langsame Bewegungen fördern eine spontane Entschleunigung und bewirken eine verbesserte Wahrnehmung der Einheit von Atem, Geist und Körper.

Das Ziel ist, die Werkzeuge für Entspannung in den Alltag zu integrieren und somit auch während des Alltags immer wieder Kraft tanken und entspannen zu können. Energieräubern wird dadurch gezielt entgegen gewirkt.

Yoga auf Korfu

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